Intensiva Ashtanga yoga

intensiva de final del curso 13/14 y comienzo del 14/15 (principiantes Bienvenidos)
6:00 am 1er grupo , 8:00 am (principiantes ) segundo grupo , 10:00 tercer grupo

Prueba el Ashtanga yoga estilo Mysore , tal y como se debe practicar según la tradición de Sri K.. Pattabhi Jois .
Ven a compartir con nosotros una semana de clase diarias antes del amanecer , una clase dirigida el domingo y rueda de preguntas después de la última práctica (domingo 14 a las 10:00).
Empezaremos el dia 8 de Septiembre (Festivo en Asturias) y lo haremos con una clase especial en la que explicaremos los fundamentos básicos del sistema de Ashtanga Yoga y haremos una clase dirigida de la primera serie , con conteo tradicional en sánscrito.
Continuaremos el resto de semana con una práctica diaria en tres turnos, 6am 8 am y 10 am para los principiantes y para los alumnos experimentados abrimos shala a las 6:00 y la hora limite de entrada es  a las 10:30.
La práctica diara supone un cambio importante y es una oportunidad para que pruebes el auténtico Ashtanga yoga estilo Mysore , es una buena manera de terminar el curso después de estar todo el verano disfrutando de la práctica con calor (teniendo en cuenta que estamos en Asturias y calor lo que se dice calor tampoco ha habido mucho...) o también es  una estupenda forma de iniciar el nuevo curso, y también si eres practicante de otros estilos de yoga es una ocasión perfecta para probar el Ashtanga yoga tal cual es, , tal y como se enseña hoy en el KPJAYI en Mysore (India)

PRECIOS

Alumnos de la shala (que hayan estado matriculados en agosto o meses anteriores) gratis , no estudiantes de la
Shala 70€ , clase del domingo (alunos de la shala gratis, resto 15€) . alumnos que se matriculen en septiembre con el inicio de curso 30 €
Plazas limitatas, reserva pasando por la shala o enviandonos un mail a info@suryayogashala.com

Meditacion Activa

Este Viernes 15 de agosto de 2014, meditacion en Surya Yoga.
Estudiantes del centro Gratis , resto 6 €
No es necesaria ninguna experiencia.

Una gran oportunidad para alinear nuestros chakras, sanar nuestro cuerpo y conectarnos con las sensaciones de cada uno de ellos.

 Esta meditación te ayudará a sentir y experimentar los siete chakras, puntos de energía, ubicados en los cuerpos sutiles. La meditación es activa y usa una respiración rápida y profunda, acompañada con movimientos corporales, todo esto apoyado por sonidos musicales para traer más alerta y vitalidad a cada uno de nuestros chakras.
 
"Campos de energía, los chakras y todas las cosas, esotéricas deberían ser experimentadas manteniendo tu mente libre de todo conocimiento, de manera que no albergues ninguna expectativa, dondequiera que la experiencia ocurra, tu estarás listo a aceptarla." Osho